Será que comer muito doce faz mal a saúde? Comer Alimentos Industrializados Prejudicam o Sistema Nervoso? Da pra controlar a merenda e comer doce apenas um dia da semana ?

Todo mundo já ouviu dizer que comer doces faz mal a saúde, a mamãe vive dizendo isso, ou é porque engorda, ou porque vai fazer mal ao estomago, são diversas as razões que não permite que as crianças comam doces todos os dias.

A melhor maneira de evitar os males que o doce pode causar é a conscientização, os adultos conscientizam as crianças de que alguns doces podem fazer mal, e as crianças devem ficar atentas ao que é consumido na hora da merenda.


Mas afinal, comer doces faz mal a saúde e causa hiperatividade?

Não só os doces mas os alimentos industrializados em geral podem fazer muito mal a saúde das crianças, a primeira vez que isto foi constatado e pesquisado no ano de 1970 um médico chamado Beijamin Feigon identificou que as crianças que comiam muito doce apresentavam mais irritabilidade e ansiedade.

Dos anos 70 até 2019 muita coisa foi descoberta, além disso cresceu o número de crianças obesas no planeta, isso porque as pessoas preferem comer alimentos industrializados pois são mais rápidos de serem fabricados, sem pensar os males que isto pode causar para a criança e também para os adultos. Este estudo pode ser considerado um início dos estudos da hiperatividade nas crianças. 



No Brasil as crianças que comem muito doce também são mais ansiosas?

No Brasil um estudo recente mostrou que as crianças que comem muito doce industrializado também são mais ansiosas, mas a pesquisa foi além mostrando que a deficiência de zinco por exemplo pode causar dificuldade na escola, além do zinco outros nutrientes são fundamentais para o bom funcionamento do cérebro, como o ferro encontrado no feijão.

O japão é um país referência em alimentação infantil, la é comum as crianças levarem Gorrá na lancheira, o Gorrá são bolinhos de arroz , é comum também para as mães fazerem carinhas e desenhos utilizando o Gorrá e os Legumes, os Japoneses fazem desenhos coloridos para as crianças se sentirem motivadas a fazer a refeição.


Como evitar os males causados pelo consumo excessivo de alguns alimentos?

As vezes dizer não para o doce não é o melhor remédio, afinal a criança não come doce mas se alimenta mal, e também não consome feião, ovos, legumes e frutas que faz bem a saúde, a rotina cada vez mais estressante da vida moderna faz com que os adultos e crianças comam muitos alimentos industrializados que faz mal a saúde.

A melhor maneira de evitar problemas com a alimentação e consumo excessivo a aditivos industrializados é ler o rótulo das embalagens, muitas marcas famosas de alimentos já estão preocupada com os consumidores que necessitam de alimentos mais saudáveis, por isso é necessário ler o rótulo.


Qual alimento é o melhor para a criança?

Os doces caseiros também podem ser excelentes fontes de energia para a criança, por exemplo brigadeiro preparado pela mamãe, doce de banana que é uma delícia, evite consumir alimentos industrializados e se for inevitável diminua o consumo de alimentos industrializado para uma vez por semana por exemplo, isso pode diminuir bastante a ansiedade da criança. 

Para ter mais foco nos estudos consuma alimentos rico em minerais como o zinco e o ferro, Feijão é uma excelente fonte de ferro, Ovos, Aveia e Peixes. 

O que é dislexia?

 Este ano terminei de escrever meu trabalho de conclusão do curso de pós- graduação em psicopedagogia, além de redatora e de ter escolhido a área de comunicação social, eu fui professora em escolas estaduais por um período que eu gostaria que fosse maior, mas enfim por diversos motivos eu acabei não atribuindo sala de aula, mas ainda penso muito em voltar, fiquei indecisa sobre o que escolher para fazer a pós graduação, acabei optando por dois cursos diferentes de pós graduação em psicopedagogia e arteterapia. 

Depois de trabalhar como professora de ensino médio e fundamental II eu fiz estágio em pedagogia, estava decidida a seguir a área de educação, e pensava em trabalhar um pouco com as primeiras séries, fiz um curso de licenciatura para bacharéis e depois uma segunda licenciatura em pedagogia que me habilitou a trabalhar com as primeiras séries, ao mesmo tempo minha mãe conseguiu um emprego em uma escola com sala de apoio, aos poucos este universo começou a fazer parte do nosso cotidiano e eu aprendi bastante coisa. 

Apesar de ter conhecimento sobre as deficiências e necessidade de inclusão eu não compreendia como algumas crianças não conseguiam ler com tanta rapidez quanto as outras, aqui em casa minha mãe sempre diz que cada criança tem seu tempo, cada um gosta de fazer uma coisa ou outra e ninguém é igual, desta maneira fui conduzindo as coisas pensando que um dia tudo ia se ajeitar. 

A Dislexia 

Mesmo tendo uma sala de apoio na escola onde eu também trabalhei de fato eu nunca tive contato com uma criança com dislexia, do tipo " tenho um relatório e sou mesmo dislexico", a dislexia é algo muito difícil de ser diagnosticado, já que a criança parece ter dificuldade em aprender a ler no início, o professor pode ignorar o fato e pensar que as coisas vão se resolver, mas é muito comum a criança desistir da escola e ser apoiada pelos pais já que a dislexia pode ser algo hereditário, então é possível que existam adultos com dislexia que não exigem de seus filhos a frequência nas aulas.

A criança desiste da escola e fica em casa assistindo tv, o problema é que a falta da frequência nas aulas gera despreparo no adulto que acaba por optar por funções de salários menores no mercado de trabalho, a Associação de Dislexia do Brasil informa que são poucas as pessoas que recebem o tratamento adequado para este transtorno e na maioria das vezes não sabem que se trata da dislexia o motivo pelo qual não conseguem ler. 

No ano de 2020 foi ao ar a novela " Salve-se quem puder" onde o personagem Bruno é indicado para o cargo de copeiro de um restaurante, logo se destaca na função, mas um obstáculo impede que Bruno se torne garçom, são as comandas, além da dislexia Bruno também tem disgrafia e sua letra é ilegivel, a personagem Micaela, dona do restaurante, busca ajudar e indica um médica para auxiliar Bruno. 

Materiais de Áudio são Improntantes 

Também Clarissa que é a personagem que ilustra este conteúdo foi mostrada na novela "Duas Caras" Clarissa tem problemas para ler por isso precisa da ajuda da mãe para estudar para o vestibular, ela quer ser professora. 

Os materiais de áudio são muito importantes para a criança com dislexia, ao escrever o meu trabalho de conclusão de curso me dei conta de que poucas vezes eu tinha falado sobre áudio livros no blog, comecei a postar conteúdos sobre áudio livros que podem ser uma maneira interessante de despertar o interesse da criança com dislexia. 

É importante também que a escola indique conteúdos de vídeo e áudio relacionado a matéria que está sendo aprendida, estes conteúdos podem ser encontrados na internet, no youtube ou mesmo aplicativos que oferecem áudio livros gratuitos. 

O que é dislexia? Como Tratar? 

A dislexia não é doença é um transtorno da leitura que está relacionado ao neurônio, desta maneira pode estar relacionado também ao alzheimer em pessoas idosas, a criança quando aprende a ler ela passa a decifrar o código com facilidade, os psicopedagogos chamam isto de desenvolvimento da coordenação motora fina, o nervo neural que é um fio começa a ficar mais grosso, assim como os músculos do corpo quando a pessoa pratica exercício de musculação, no alzheime o fio se afina e se perde por ocasião da idade. 

Na dislexia existe uma dificuldade deste fio assumir uma densidade suficiente para que o indivíduo decodifique o código com facilidade, em um outro tempo se não houvesse tanta necessidade de leitura este fato poderia passar desapercebido, mas na atualidade e com o desenvolvimento da ciência e neuropsicopedagogia este fator se tornou importante para o estudo do desenvolvimento da coordenação motora fina. 

Com o tempo o neurônio ganha maior densidade, por isso a pessoa com dislexia aprende a ler mais tarde do que o esperado e pode levar uma vida normal, o importante é que tenha conhecimento e não sofra por isso a ansiedade e depressão pode atrapalhar muito uma pessoa com dislexia. 

Como Tratar a Dislexia? 

A ABD é a Associação Brasileira de Dislexia, uma crítica feita ao Brasil é que são raros e pouquíssimos os casos de disgnósticos da dislexia, em meu trabalho eu falo sobre a falta de psicopedagogo que atuem na área clínica, este profissional é responsável pela confecção do relatório que atesta a dislexia para a escola, além do neuropsicopedagogo e pedagogo o professor com formação graduação ou pós graduação poderá fazer a confecção do relatório para atestar a dislexia. A sala de apoio também pode auxiliar a criança no tratamento oferecendo reforço escolar. 

Em ocasião da falta de psicopedagogos pós- graduados que atuem na área clínica foi criado no Brasil a Graduação em Psicopedagogia que oferece o curso de psicopedagogia de nível superior para pessoas que desejam trabalhar em consultórios e salas de apoio, além do atendimento da dislexia este profissional pode também trabalhar com as deficiências sindrome de down, altismo e outras. 

Chocolate Faz Mal Para o Pet

 Para quem ainda tem dúvidas se o chocolate realmente faz mal para o pet. a veterinária Thais Matos do Dog Hero explica que o chocolate está entre as causas mais comuns de envenenamentos de pet, mas os tutores sempre gostam de fazer um agrado por isso acabam cedendo, isso não deve acontecer, caso queira agradar o seu cachorro com algo parecido com chocolate Taís dá uma receita imperdível, confira abaixo: 

Trufa de Chocolate 

Ingredientes

• 1 Colher de Sopa de Mel Natural;
• 4 Colheres de Sopa de Manteiga;
• 1 Copo de Aveia;
• 1/4 de Alfarrobas 
• Folha de Papel Manteiga 
• Uma Assadeira

Modo de Preparo: Derreta em uma panela a pasta de amendoim, mel e manteiga mexendo sempre, em seguida  na assadeira coloque o conteúdo da panela sobre a aveia e alfarrobas misturando bem, cubra a assadeira com a folha de papel manteiga espere esfriar. 

Com uma colher separe as trufas em pequenas porções e coloque no freezer até congelar. Pronto o seu cãozinho vai adorar!❤❤❤

O que é alfarrobas?

A alfarrobas é um fruto parecido com vagem, possui em seu interior 8 a 12 sementes de cor marrom e possui sabor semelhante ao chocolate além de coloração marrom como o chocolate. 

Chaveiros Com Lettering - Gostei desta ideia!

Lettering Good Vibes, eu mesma desenhei a arte no ibispaint 

A ideia de fazer chaveiros veio do Elo 7, vi que algumas artesãs utilzaram a arte do lettering para fazer chaveiros, era dia das mulheres e elas colocaram a arte no quadrinho 3x4 de chaveiro com frases de empoderamento feminino eu achei legal e pensei fazer algo parecido pra turma aqui em casa conhecer um pouco do trabalho que posto na minha página do instagran.

Assistindo a alguns vídeos do youtube vi que era muito fácil fazer os chaveiros eles podem ser feitos com argola e também com aquelas correntinhas de bolinha e fecho, uma ideia que eu gostei bastante por achar que combina com estilo de alguns letterings de minha autoria foi a de chaveiros com plastificação, eu gostei bastante da ideia e resolvi tentar. 

Escolhi um lettering que eu gosto bastante que é o Good Vibes, mas este tinha sido feito a mão então eu tirei uma foto do trabalho e refiz o lettering no aplicativo Ibis Paint imprimi na proporção 3x4, mais ou menos, fiz o furinho com uma agulha e o resultado ficou super bom. 

De repente eu olhei para os meus cadernos e tive uma super ideia para aquelas figurinhas, eu vivo tentando fazer alguma coisa legal com as figurinhas de caderno, quando comecei este blog acho que foi 2017, eu publiquei alguns post de caixinhas que eu fiz para minha irmão colocar trufas colava as figurinhas na parte da frente, foi uma ideia bem legal esta também, as vezes as figurinhas são de personagens e fica ainda mais difícil jogar fora. 👇

[ Página de Post de Caixinhas Com Figurinhas de Caderno: www.mensagemscrapbook.blogspot.com/2018/09/caixa-milk.html]

Recortei as figurinhas do caderno de unicórnio " Rainbow is my favorite color", algumas eram muito grandes para colocar nas caixinhas, estas ficam legal no chaveiro e pode fazer popom ou comprar acessórios também, as figurinhas grandes colocadas na corrente de bolinha também ficam bem na mochila, tem figurinhas de diversos tamanhos e dá pra colocar no estojo, necessaire, ziber do fichário, e até no lápis. Veja o passo a passo como recortei as figurinhas, com as figurinhas: 

Passo à Passo Chaveiro Com Figurinhas

Passo 1: Primeiro eu peguei uma porção de cadernos antigos, alguns com anotações importantes que deixo guardado, destaquei as figurinhas adesivas da primeira página e  colei em um pedaço de papel glossy fotográfico graatura 180 depois no verso colei uma figurinha do mesmo tamanho e formato por exemplo formato de coração com formato de coração, bolinha com formato de bolinha, fiz frente e verso, e dei uma aparada quando sobra. 

Passo 2: Furei as figurinhas com uma agulha pra colocar a correntinha de bolinha, eu comprei a correntinha sem ilhós mas na internet vende com ilhós que é uma bolinha, para encaixar o ilhós é preciso ter furador, mas se furar com furador comum destes utilizados para furar papeis e colocar em pasta fica muito bom também, com a plastificação é possível que o papel fique duro ai precisa do furador, também furadores no formato de florzinha podem encaixar bem, o furinho é só pra colocar a correntinha. 

Passo 3: Coloque a correntinha no furinho, as bolinhas se encaixam no prendedor é só colocar as bolinhas no buraquinho segurar e dar uma puxadinha duas ou três bolinhas devem ficar para dentro, cuidado para não quebrar, a correntinha de bolinha é muito fácil de manejar também pode cortar algumas bolinhas e modificar o tamanho, para fazer chaveiro existem as argolas e correntes que são vendidas na internet um saquinho com 100 argolas e correntes deve ser um pouco mais caro do que corrente de bolinha, mas dependendo do trabalho o valor não deve ser muito maior . 

Passo 4: Pronto Olha só como ficou, este eu pendurei na bolsinha que eu guardo as coisas de artesanato, lápis, tesoura, cola. Eu amei!